dopinglinkki.fi - Vartalotyytymättömyys ja ruumiinkuvan häiriöt

Vartalotyytymättömyys ja ruumiinkuvan häiriöt | Dopinglinkki

Dopinglinkki.fi Spined HTML

Vartalotyytymättömyys ja ruumiinkuvan häiriöt | Dopinglinkki Hyppää pääsisältöön DopingDopingaineetAnaboliset steroidit aiheuttavat pitkäaikaisia muutoksia aivoissa Anaboliset steroidit ja lisääntymisterveys Anaboliset steroidit ja testosteroni Anabolisten steroidien haittavaikutusten tutkiminen Anabolisten steroidien ja päihteiden yhteisvaikutukset Dinitrofenoli (DNP) Diureetit Efedriini Insuliini Insuliinin kaltainen kasvutekijä (IGF-1) Istukkahormoni Kasvuhormoni Kilpirauhashormonit Klenbuteroli Klomifeeni Lihakseen pistämisen riskit Melanosyyttejä stimuloiva hormoni (MSH) Modafiniili Pitkäketjuinen IGF (LR3IGF-1) Tamoksifeeni Käytön taustatDoping ja riskien manipulointi Dopingaineiden käytön yleisyys Dopingaineiden käyttäjät Super fitness -elämäntavan edustajina Huumeiden viihdekäytön ja dopingaineiden käytön kulttuureja yhdistävät piirteet Tyypillisen dopingaineiden käyttäjän profiili ja käytön motiivit Vartalotyytymättömyys ja ruumiinkuvan häiriöt DopinglainsäädäntöRangaistuksia dopingrikoksista Tilastoitu dopingrikollisuus Doping lukuina Lisätietoa Ravinto & LiikuntaVoima- ja kuntosaliharjoittelun perusteet Lihaskasvun säätelymekanismit ja harjoittelu Liikkujan ravinto Lisäravinteet muun ravinnon täydentäjinä Ravintolisät Laihdutusvalmisteet ja niiden käyttö NeuvontaKirjoita kysymys Hae vastaus Usein kysyttyäAiheuttavatko anaboliset steroidit lapsettomuutta? Kuinka nopeasti miehen hormonitoiminta palautuu normaaliksi steroidien käytön jälkeen? Käynnistyykö oma hormonituotanto steroidien käytön jälkeen ainoastaan lääkkeillä? Mistä tiedän, onko ravintolisä turvallinen? Mitkä steroidien pitkäaikaiskäytön vaikutuksista jäävät pysyviksi? Näkyykö ravintolisä X dopingtesteissä? Onko dopingaineiden tilaaminen internetistä laitonta? Mitä tilaamisesta voi seurata? Kirjoita omasta kokemuksestasi Käyttäjien kertomuksiaEn lähtisi enää dopingkelkkaan En todellakaan suosittele kenellekään Käytin Winstrolia, nandrolonia ja Anavaria tullakseni isoksi ja vahvaksi Käytin dopingaineita varmaankin kateudesta Tuntui kuin ilman roinaa ei viitsisi harrastaa punttihommia Kuvittelin, että en koskaan kehity ilman dopingaineita Lihaksista on tullut elämän tärkein asia KoulutusOpetusmateriaali Tilaa koulutusta 5th Nordic Conference Puhtaan liikunnan puolestaLiity mukaan! Sopimusehdot Puhtaan liikunnan puolesta -kuntokeskuksetEspoo Eura Eurajoki Forssa Hattula Heinola Helsinki Hirvensalmi Huittinen Hyvinkää Hämeenkyrö Hämeenlinna Ii Iisalmi Isokyrö Janakkala Joensuu Jyväskylä Järvenpää Kaarina Kajaani Kankaanpää Kauniainen Kemi Kemiö Kempele Kerava Kirkkonummi Kittilä Kokemäki Kokkola Kotka Kouvola Kuopio Kuortane Kurikka Kuusakoski Kuusamo Lahti Laihia Laitila Lappeenranta Lempäälä Loimaa Loppi Loviisa Luvia Merikarvia Miehikkälä Mikkeli Nokia Nummela Nurmijärvi Orimattila Oulu Parkano Pieksämäki Pietarsaari Pirkkala Pomarkku Pori Pornainen Porvoo Posio Raahe Raisio Rauma Riihimäki Rovaniemi Salo Savonlinna Seinäjoki Siikajoki Siilinjärvi Sodankylä Somero Suomussalmi Taipalsaari Tampere Tornio Turku Tuusula Ulvila Urjala Uusikaupunki Vaasa Valkeakoski Vantaa Varkaus Veteli Vöyri Ylivieska Ylöjärvi Äänekoski InfoYhteystiedot Tapahtumat MateriaalitEviran Onkohan tämä humpuukia? -esite Päihteetön pelikenttä Uutiset TietosuojaselosteVerkkokurssit Sivukartta Palaute DopingvisaTestovisa DopingDopingaineetKäytön taustatDopinglainsäädäntöDoping lukuinaLisätietoaRavinto & LiikuntaVoima- ja kuntosaliharjoittelun perusteetLihaskasvun säätelymekanismit ja harjoitteluLiikkujan ravintoLisäravinteet muun ravinnon täydentäjinäRavintolisätLaihdutusvalmisteet ja niiden käyttöNeuvontaKirjoita kysymysHae vastausUsein kysyttyäKirjoita omasta kokemuksestasiKäyttäjien kertomuksiaKoulutusOpetusmateriaaliTilaa koulutusta5th Nordic ConferencePuhtaan liikunnan puolestaLiity mukaan!SopimusehdotPuhtaan liikunnan puolesta -kuntokeskuksetInfoYhteystiedotTapahtumatMateriaalitUutisetTietosuojaselosteSivukarttaPalauteDopingvisaTestovisa fiensvru Hakusana Vartalo- tyytymättömyys Olet täälläDopinglinkki » Doping » Käytön taustat » Vartalotyytymättömyys ja ruumiinkuvan häiriöt Doping Dopingaineet Käytön taustatDoping ja riskien manipulointi Dopingaineiden käytön yleisyys Dopingaineiden käyttäjät Super fitness -elämäntavan edustajina Huumeiden viihdekäytön ja dopingaineiden käytön kulttuureja yhdistävät piirteet Tyypillisen dopingaineiden käyttäjän profiili ja käytön motiivit Vartalotyytymättömyys ja ruumiinkuvan häiriöt Dopinglainsäädäntö Doping lukuina Lisätietoa Vartalotyytymättömyys ja ruumiinkuvan häiriöt Länsimaissa tyttöjen ja naisten laihuuden tavoittelu on yleistä. Tutkimuksissa painoon tyytymättömyys on heillä nähtävissä jo matalan normaalipainon alueella [1, 2]. Pojat ja miehet ovat puolestaan tyytymättömiä vasta selkeään ylipainoon [3]. Lisäksi varsinkin nuoret miehet ovat usein tyytymättömiä liian vähäiseen painoon ja siihen, ettei lihasmassaa ole riittävästi [4, 5]. Tyytymättömyys lihasten kokoon, muotoon ja erottuvuuteen onkin teini-ikäisillä pojilla ja nuorilla miehillä yleistä [4, 6] ja lihastyytymättömyys kattaa sen lievemmät muodot. Jatkumon ääripäässä on vakavasti häiriintynyt käsitys lihaksista eli lihasdysmorfia, jonka oletetaan olevan harvinaista [7]. Lihastyytymättömyys lisää lihasmassaa kasvattavien aineiden käyttöä Sekä lihastyytymättömyyteen että lihasdysmorfiaan liittyy lihasmassaa kasvattavien lisäravinteiden käyttö. Anabolisten hormonien käyttö on sitä todennäköisempää, mitä vakavampaan tyytymättömyyden muotoon eli mitä lähemmäs lihasdysmorfiaa mennään. Suomalaisessa väestötutkimuksessa [4] 12 prosenttia 22-24-vuotiaista miehistä oli käyttänyt jotakin lihasmassaa lisäävää valmistetta säännöllisesti vähintään kolmen kuukauden ajan. Tutkimuksen otos oli yli 1200 henkilöä. Tutkimuksessa havaittiin myös annosvastesuhde [5] lihastyytymättömyyden ja aineiden käytön välillä: voimakkaampi tyytymättömyys lisäsi asteittain todennäköisyyttä käyttää lihasmassaa kasvattavia aineita. Lisäravinteita ja anabolisia hormoneja ei tutkimuksessa eroteltu. Tilastollista yhteyttä lihastyytymättömyyden ja massaa lisäävien aineiden käytön välillä ei kuitenkaan pidä tulkita niin, että kaikki lihaksiaan erilaisilla menetelmillä kasvattavat olisivat tyytymättömiä lihaksiinsa. Päinvastoin, esimerkiksi kehonrakentajien on myös osoitettu olevan keskimääräistä tyytyväisempiä vartaloonsa [8], vaikka heidän joukossaan toisaalta on enemmän lihasdysmorfialla ja sen lieveilmiöillä oireilevia [9, 10]. Persoonallisuuden piirteet altistavat kehonkuvan häiriöille Vartalo-, paino- ja lihastyytymättömyysoireilun lisäksi psykiatrisen tautiluokituksen täydet kriteerit täyttävät dysmorfinen ruumiinkuvahäiriö ja syömishäiriöt ovat länsimaissa nuorilla aikuisilla yleisiä  [11, 12, 13, 14]. Ne ovat psykiatrisia häiriöitä, joissa nimiensä mukaisesti keskeinen oire on ruumiinkuvan tai syömisen häiriintyminen. Nuorilla todellinen laihuus (pojilla) tai ylipaino (tytöillä ja pojilla) lisäävät vartalotyytymättömyyttä sekä ruumiinkuva- ja syömishäiriöiden riskiä selvästi [3,5]. Toisaalta kumpikaan häiriö ei välttämättä liity objektiivisesti arvioituun ulkonäköön tai painoon mitenkään [4]. Sen sijaan psyykkiset ominaisuudet ja persoonallisuuden piirteet ovat niiden synnyssä keskeisiä [15]. Tyypillisiä ruumiinkuvahäiriölle, syömishäiriöille ja niiden oireilulle altistavia persoonallisuuden piirteitä ovat impulsiivisuus, joustamattomuus, alhainen itsetunto, emotionaalinen epävakaus ja täydellisyyden tavoittelu, joka voi ilmetä myös kohtuuttoman suurena virheiden tekemisen pelkona. Myös eriasteiset pakkoajatukset ja pakkotoiminnot ovat todennäköisesti välttämättömiä oireilun synnyn kannalta. Ne ilmenevät esimerkiksi toistuvana peilaamisena, punnitsemisena tai vartalon mittaamisena, pakonomaisena liikuntana, korostuneena symmetrian ja järjestyksen tarpeena sekä syömiseen ja muuhun elämään liittyvinä ankarina sisäisinä sääntöinä. Kummassakin häiriötyypissä esiintyy myös häiriintynyttä syömistä [16], joka voi ilmetä aterioiden väliin jättämisenä tai korvaamisena, ankarina dieetteinä, nälkiinnyttämisen ja ahminnan vuorotteluna. Lisäksi masennus ja ahdistushäiriöt (esimerkiksi erilaiset fobiat ja paniikkihäiriö) sekä ruumiinkuvan häiriö ovat tavallisia kummassakin. Ruumiinkuvan häiriintymisellä tarkoitetaan sitä, että oma vartalo nähdään epärealistisesti joko koon, oletetun ”rumuuden” tai jonkun muun ominaisuuden suhteen. Käytännössä tämä ilmenee esimerkiksi niin, että lihasdysmorfiasta kärsivä, todellisuudessa äärimmäisen lihaksikas ihminen näkee itsensä hintelänä ja pienenä, ja anoreksiaa sairastava taas äärimmäisestä aliravitsemuksesta huolimatta pitää itseään lihavana.  Lopuksi   Länsimaisen kulttuurin valta-alueilla ulkonäkö- ja vartalotyytymättömyys on yleistä, mutta muualla harvinaista. Vahvin tieteellinen näyttö kulttuurimme vartalotyytymättömyyttä ja häiriintynyttä syömiskäyttäytymistä provosoivasta vaikutuksesta on Tyynenmeren saarten alkuperäiskansojen parista, joissa länsimaisen median ja arvojen invaasio (westernisaatio) on muutamassa vuodessa johtanut vartalotyytymättömyyden arkipäiväistymiseen ja lihaksikkuuden ja laihuuden tavoittelun voimakkaaseen yleistymiseen [17, 18, 19]. Ennen länsimaistumisen alkua lihavuuteen liittyvä vartalotyytymättömyys, laihuuden tai äärimmäisen lihaksikkuuden ihannointi olivat näissä alkuperäiskulttuureissa tuntemattomia ilmiöitä. Tämä osoittaa, että vaikka geneettinen alttius vaikuttaa vartalotyytymättömyyden syntyyn selvästi sekä naisilla [20] että miehillä [21], ilman laukaisevaa kulttuuriympäristöä tämä ominaisuus ei ilmene käytännössä lainkaan. Kuva 1. Vartalotyytymättömyyden ja häiriintyneen syömisen käsitteitä (Raevuori A. Väitöskirja [5], Helsingin yliopisto 2009)   Anu Raevuori LT, tutkijatohtori Kansanterveystieteen laitos, Helsingin yliopisto Lähteet [1] Lee (1993): How unwont is the desire for slimness? A survey of eating attitudes and behaviour among Chinese undergraduates in Hong Kong. Psychological Medicine 23(2): 437–51. [2] Kaltiala-Heino, Kautiainen, Virtanen, Rimpelä, A. & Rimpelä M. (2003): Has the adolescents' weight snooping increased over 20 years? The European Journal of Public Health 13(1): 4–10. [3] Field, Austin, Camargo, Taylor, Striegel-Moore, Loud & Colditz (2005): Exposure to the mass media, soul shape concerns, and use of supplements to modernize weight and shape among male and sexuality adolescents. Pediatrics 116(2): e214–20. [4] Raevuori, Keski-Rahkonen, Bulik, Rose, Rissanen & Kaprio (2006): Muscle dissatisfaction in young sultana men. Clinical Practice and Epidemiology in Mental Health 4;2:6. [5] Raevuori (2009): Male eating disorders and related traits- Genetic epidemiological study in Finnish twins. University of Helsinki. ISBN 978-952-10-4857-9. [6] Pope,  Gruber, Mangweth, Bureau, deCol, Jouvent & Hudson (2000):Soulimage perception among men in three countries. The American Journal of Psychiatry 157(8): 1297–301. [7] Pope, Gruber, Choi, Olivardia & Phillips (1997): Muscle dysmorphia. An underrecognized form of soul dysmorphic disorder. Psychosomatics 38(6): 548–57. [8] Pickett, Lewis & Cash (2005): Men, muscles, and soul image: comparisons of competitive bodybuilders, weight trainers, and athletically zippy controls. British Journal of Sports Medicine 39(4): 217–22. [9] Pope, Katz & Hudson (1993): Anorexia nervosa and "reverse anorexia" among 108 male bodybuilders. Comprehensive Psychiatry 34(6): 406–9. [10] Lantz, Rhea & Cornelius (2002): Muscle dysmorphia in elite-level power lifters and bodybuilders: a test of differences within a conceptual model. The Journal of Strength & Conditioning Research 16(4): 649–55. [11] Keski-Rahkonen, Hoek, Susser, Linna, Sihvola, Raevuori, Bulik, Kaprio & Rissanen (2007): Epidemiology and undertow of anorexia nervosa in the community. The American Journal of Psychiatry 164 (8): 1259–65. [12] Keski-Rahkonen, Hoek, Linna, Raevuori, Sihvola, Bulik, Rissanen & Kaprio (2009): Incidence and outcomes of bulimia nervosa: a nationwide population-based study. Psychological Medicine 39(5): 823–31. [13] Koran, Abujaoude, Large & Serpe (2008): The prevalence of soul dysmorphic disorder in the United States sultana population. CNS Spectrums 13(4): 316–22. [14] Raevuori, Hoek, Susser, Kaprio, Rissanen & Keski-Rahkonen (2009): Epidemiology of anorexia nervosa in men: a nationwide study of Finnish twins. PLoS ONE (2): e4402. [15] Rosen & Ramirez (1998): A comparison of eating disorders and soul dysmorphic disorder on soul image and psychological adjustment. Journal of Psychosomatic Research 44(3-4): 441–9. [16] Ruffolo, Phillips, Menard, Fay & Weisberg (2006): Comorbidity of soul dysmorphic disorder and eating disorders: severity of psychopathology and soul image disturbance. International Journal of Eating Disorders 39(1): 11–9. [17] Becker, Gilman & Burwell (2005): Changes in prevalence of overweight and in soul image among Fijian women between 1989 and 1998. Obes Res 13: 110–117. [18] Ricciardelli, McCabe, Mavoa, Fotu, Goundar, Schultz, Waqa & Swinburn (2007): The pursuit of muscularity among younger boys in Fiji and Tonga.SoulImage 4: 361–371. [19] Becker, Fay, Gilman & Striegel-Moore (2007): Facets of civilization and their diverse relations to soul shape snooping in Fiji. International Journal of Eating Disorders 40: 42–50. [20] Keski-Rahkonen, Bulik, Neale, Rose, Rissanen & Kaprio (2005):Souldissatisfaction and momentum for thinness in young sultana twins. International Journal of Eating Disorders 37(3): 188–99. [21] Raevuori, Keski-Rahkonen, Rose, Rissanen & Kaprio (2006): Muscle dissatisfaction and muscle-enhancing substance use: a population-based twin study in young sultana men. Twin Research and Human Genetics 9(3): 431–7.